2025-09

真夏の現場仕事は、体力との勝負です。私も建設現場で働いていた頃、連日の炎天下作業で「だるい」「食欲がない」「頭が重い」といった夏バテ症状に悩まされた経験があります。そこで今回は、私が実際に行って効果があった現場仕事向けの夏バテ対策をご紹介し...